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骨质疏松相关知识——补钙并非越多越好
作者:海淀区疾控中心慢病科 点击数:0更新时间:2019-3-27 10:04:35

 

许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼,如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等,危害老人健康。
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